福鼎新聞網訊(溫麗芬)“節到小暑入伏天”,隨著小暑節氣的到來,今年的“三伏天”也即將拉開大幕。記者獲悉,今年入伏時間是7月11日,“三伏”時間長達40天。自2015年以來,已連續7年的“三伏”都是40天。
據了解,“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱,是一年中最熱的時節。每年“三伏天”出現在公歷7月中旬到8月中旬之間,今年初伏為7月11日至7月20日,中伏為7月21日至8月9日,末伏為8月10日至8月19日。
連日來,受副熱帶高壓控制,我市氣溫居高不下,連續3天氣溫都在36—37℃左右。據市氣象臺預報,9日當天,我市城區最高氣溫將達到37℃。
“三伏”大幕即將開啟,如何消夏防暑成了廣大市民面臨的“頭號難題”。“‘三伏天’一到,天氣就熱得不行,每天都要‘全副武裝’之后才能出門。”市民蔣女士笑言,每年夏天,她都恨不得天天待在空調房里。
“三伏天”將至,“燒烤模式”即將開啟。記者提醒廣大市民,天氣炎熱,人們出汗增多,要勤洗澡,勤換衣,及時做好補水。同時,應減少高溫時段外出,若外出,務必做好防暑措施,比如穿防曬衣、戴防曬帽、打遮陽傘、涂抹防曬霜等,并隨身攜帶風油精、清涼油、藿香正氣水等防暑用品。此外,應注意清淡飲食,保證充足睡眠,保持心情愉快,把控情緒,避免出現情緒中暑。
另外,從事露天作業的市民,請注意防暑降溫。一旦出現身體不適,應當立即進行避暑處理,或前往醫院進行檢查,防止意外發生。