返崗復工復產，市衛健部門告訴您怎么做最安全！

福鼎新聞網訊(羅月琴)2月10日，福鼎市盈浩文化創意股份有限公司等部分企業已陸續復工。為我市防疫復產兩不誤，衛健部門推出復工安全提示，為企業復工保駕護航。

復工生活場景之一：出門穿啥更安全？

無數個春節假期都讓人覺得太短，這個加長版的春節，很多人卻盼望著盼望著終于復工了！復工的第一天，不免對穿衣打扮有個小糾結，穿著帶毛領的衣服出門會不會更容易吸附病毒？這種疫情存在的日子穿衣材質有講究嗎？

不用擔心！在普通家居、出行生活中，不必考慮衣物材質和靜電問題對病毒吸附的影響，舒適為主。

病毒通過飛沫傳播，并不是單獨在空氣中，其可能在任何材質的衣物上停留，雙手勿接觸口鼻眼等、回家及時洗手、脫下的外套做好通風，比材質選擇更重要。

復工生活場景之二：上班路上要注意啥？

穿著睡衣宅家做貢獻的日子結束了，發現每天可以收拾衣帽出門上班真是件幸福的事情。準備出發時，不免又犯了選擇綜合征：是走路、開車，還是乘坐公交呢？

從理論上講，步行和自己開車是兩種相對可以避開密集人群的方式，但私家車要做好通風換氣，上車時開窗通風，及時用消毒劑或消毒濕巾對方向盤、車門把手、車內相關物體表面進行擦拭消毒；乘坐公交時，要注意以下三點：

1、一定要記得戴口罩。因為‘新冠’病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，正確有效的佩戴口罩是預防冠狀病毒感染的有效途徑之一。戴口罩，是對自己的防護，也是對其他人的保護。

2、及時手消毒非常重要。我們在乘坐公交時難免手會碰到車門、座椅或者拉環，這時候可能無法立即洗手，大家可提前準備消毒濕巾，及時進行手消毒，比如把手掌、手背、指縫手指頭、手指尖、大拇指都擦拭到。一旦有洗手條件，馬上用流水、洗手液或肥皂洗手，保證手衛生。

3、在公交車上，盡量少交談、不吃東西。因為‘新冠’病毒存在潛伏期，而它傳染性強的一個主要原因是，不僅在發病后會傳染，潛伏期一樣可以傳染。為此我們沒有辦法判斷站在你面前的人是否感染了‘新冠’病毒，盡量做到與人一米遠的距離。非常時期，距離是最美的愛。

復工生活場景之三：在沒人的地方要不要戴口罩？

上了大半天的班，也不敢取下口罩，很想透透氣?？梢酝甸e找個地摘下口罩嗎？

我們要告訴您的是，佩戴口罩這種個人預防措施首先是基于個人暴露于疾病的風險來考慮的，如果個人獨處，或是在比較空曠不存在人員近距離接觸的情況下，也可以不戴口罩，因為這個病毒是通過近距離接觸，飛沫傳播的，如果沒有這種情形，感染風險是很低的。

復工生活場景之四：下班回家該怎么辦？

下班回到家，又有了新的擔憂，在外面呆了一整天，回家洗完手后還需不需要繼續噴酒精等消毒液體呢？衣服需要專門消毒嗎？

其實，一般情況下，用肥皂和流動水，按照六步洗手或七部洗手法，洗手15秒以上，就能有效去除手部污染，回家外套盡量脫下掛在陽臺等通風處晾一晾曬一曬，衣物做到勤換勤洗即可。接觸過患者或者懷疑衣物被污染時，才需要進行消毒。

六步洗手法口決：掌心對搓第一步，手心手背交替搓；雙手交叉搓指縫，彎曲互握搓關節；交替揉搓大拇指，指尖并攏搓掌心。

復工生活場景之五：要不要忙里偷閑搞鍛煉？

下了班，平日里愛運動的小伙伴想順便健個身鍛煉鍛煉，這么做是不是強身健體增強免疫力，不容易被‘新冠’病毒盯上了呢？

這里要提醒大家：人群是普遍易感的，面對‘新冠’病毒所有人都一樣，都沒有防御這個病毒的能力。但是，如果人的狀態好，免疫力好，即使感染了病毒，也相對更容易被機體清除掉，也就是我們說的自愈。所以，咱們平時養成好的生活習慣，適當鍛煉是有一定好處的，不過特殊時期，還是要謹記少出門、不扎堆，在家里適當運動動為宜！

復工生活場景之六：吃方面怎么做更安全？

咱福鼎是個幸福的小城，大多數人中餐晚餐都可以下班回家吃飯，這里居家吃飯問題就略過，重點向小伙伴們說說在企業食堂吃飯或者自帶菜飯的情況下需要特別注意的事項。

有的小伙伴因為工作單位離家遠，早出晚歸式上班，常常會自帶飯菜用單位的微波爐加熱一下食用，這撥小伙伴是不是在擔心公用微波爐會不會傳染病毒？

這里要告訴小伙伴，用微波爐熱飯時，微波爐里的高溫本身具有殺細菌、殺病毒的作用，所以熱飯本身不會導致病毒傳染。但需要注意的是，假設感染了新型冠狀病毒的人在使用微波爐時，用帶有病毒的手直接接觸了微波爐的把手或按鈕，那微波爐的把手或按鈕是有可能存在病毒的，這樣頻繁的反復使用，會存在一定的交叉感染風險。為了萬一的萬一，建議大家要注意以下幾點：

1.做好微波爐的基礎清潔、消毒工作，保證微波爐的衛生。

2.注意手衛生，如果手指接觸了微波爐的按鈕或把手，及時進行手消毒。

3.在接觸微波爐把手或按鍵時，最好用一次性紙巾包著手指隔著按，用完即丟。

在食堂、餐廳就餐的，建議大家注意這兩點：

1.注意食品衛生，選擇通風性好的地方就餐。

2.坐下吃飯的最后一刻才脫口罩。避免面對面就餐，避免就餐說話。

3.有條件的食堂，盡量提供盒飯更好些。