近日，廣東深圳市疾控中心發布消息，2月12日至18日，深圳諾如病毒感染性腹瀉風險等級由低調整為“中”。 目前，深圳仍處于諾如病毒感染性腹瀉活躍期。深圳市疾控中心提醒：托幼機構、中小學校和養老院等集體單位，要做好預防措施，防止其傳播和擴散。 △圖源：深圳市疾控中心 諾如病毒究竟是什么，有哪些特征？ 該如何預防？一起來看↓ 01 諾如病毒有何特點？ 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。 諾如病毒對環境抵抗力強，在0℃至60℃環境中均可存活，還具有感染劑量低、感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，極易造成反復感染、全人群普遍易感等特點。 諾如病毒耐酸，不容易殺滅，連75%的酒精都對它沒轍。 每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。 02 感染諾如病毒，有什么癥狀？ 諾如病毒具有全人群普遍易感、感染劑量低（低至18個病毒顆粒即可引起感染）、感染后潛伏期短（通常24—48小時）、排毒時間長（排毒高峰在發病后2—5天，持續約2—3周）、外環境抵抗力強（可在0—60℃溫度范圍內存活）、免疫保護時間短（感染后免疫保護持續6—24個月，同一個體可重復感染同一毒株或不同毒株的諾如病毒）等特點。 如果出現以下癥狀或其中之一，一定不要盲目服藥，要遵照醫囑立即就醫： 出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸道癥狀。 出現發熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。 腹瀉次數從幾次到數十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。 兒童易出現嘔吐癥狀，成人多出現腹瀉癥狀。 03 感染諾如病毒，該怎么辦？ 諾如病毒感染為自限性疾病，多為輕癥，一般1至3天即可自愈?；颊呖裳a充足夠的水分以預防脫水，嚴重時需就醫。 輕度脫水時，可飲用不含咖啡因和酒精的運動飲料或其他飲品。 嚴重脫水時，應及時住院輸液治療。 另外，此病目前沒有特異的抗病毒藥物，不需要使用抗生素。 常見污染對象的消毒方法 根據《學校等重點場所諾如病毒感染防控消毒技術指南》，學校等重點場所發現諾如病毒感染患者后，及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面。 患者嘔吐物、排泄物 對患者嘔吐物、排泄物等大量污染物應使用含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆蓋，或能達到高水平消毒的消毒干巾完全覆蓋，消毒至作用時間后，小心清除干凈； 少量污染物可用一次性吸水材料（如紗布、抹布等）蘸取有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒劑，完全覆蓋，作用30分鐘以上，小心清除干凈； 清除過程中避免接觸污染物，清理的污染物按醫療廢物集中處置； 患者盡量使用專用廁所或者專用便器；廁所、衛生間的拖把應專用。 地面、墻壁及物體表面 有肉眼可見污染物時，應先清除污染物再消毒；無肉眼可見污染物時，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒劑作用30分鐘，或其他高水平消毒劑進行噴灑、擦拭或浸泡消毒。 衣物、被褥等織物 收拾被污染的衣物、被褥等織物時應避免產生氣溶膠。先將污染物消毒處理并移除后，用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘；也可用流通蒸汽消毒或煮沸消毒30分鐘。若不能即時消毒，應放置在密封袋內，并盡快處理。 食品用具 餐（飲）具和食品加工工具清除食物殘渣后，煮沸消毒30分鐘，也可用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡，作用30分鐘后，再用清水洗凈。 皮膚、黏膜 皮膚被污染時，應立即清除污染物，然后用0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分鐘以上；黏膜應使用0.1%碘伏沖洗消毒。 患者生活垃圾 患者生活垃圾按醫療廢物處理。 04 如何預防諾如病毒？ 正確洗手 飯前、便后、加工食物前應正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。 食物煮熟 處理食物要徹底洗干凈，食物必須熟透后再食用，不飲用生水。 科學防護 做好環境清潔和消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需使用含氯消毒劑消毒。 在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴手套和口罩，避免直接接觸污染物。 患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。 做好隔離 感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發生機構就地隔離，重癥患者需送醫療機構隔離治療。 溫馨提示 學校和托幼機構等人群聚集場所 是諾如病毒感染疫情高發場所 若有員工或學生出現 嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀 不得帶病上崗（課） 必要時立即就醫 
△圖源：廣東疾控
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