注意防暑降溫 長達40天的“三伏天”正式開啟

福鼎新聞網訊（溫麗芬）隨著7月16日正式入伏，我市也邁入一年中最熱的“三伏天”，今年“三伏天”將持續40天。9L1福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

記者從市氣象臺了解到，這兩天我市陣雨或雷陣雨等強對流天氣較為頻繁，全市高溫范圍和強度有所縮小和減弱，高溫略有緩解。但從18日開始，全市氣溫有所回升，白天的最高氣溫為35至36℃左右，防暑降溫依然是大家關注的重點。9L1福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

記者提醒廣大市民，近來高溫持續“盤踞”福鼎，市民朋友要注意防暑降溫。另外，“三伏天”來臨，可多吃苦瓜、西紅柿等具有去火作用的新鮮蔬菜，適量食用水果，慎食辛辣刺激和油膩食物。飲品可選擇能消暑的綠豆湯、利于清熱的金銀花茶等。少食冷飲莫貪涼，因為寒涼食物容易損傷脾胃。9L1福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺