太姥山一百多處巖洞,最有特色的就數葫蘆洞,素有洞中樂園之稱。該洞由嶂谷、疊石洞相連組成,全長一千多米,因洞形狀似倒放的葫蘆而得名。入洞時先窄后寬,抵達葫蘆肚時,四周皆是懸崖峭壁,中間有一方圓形蘭天可容納百人。宋時洞內建有葫蘆洞閣,現已蕩然無存,在舊址的雜草叢中,仍然可以尋見些殘磚斷瓦,以及絕壁上的石門臼等,洞中還長有紅楠、木荷、栲樹、檜樹、杜鵑、空谷蘭和粗大的古藤,洞內有13個天井、7個廳堂,可供游人娛樂、憩息。
鉆入洞里,有幾縷光線從洞隙中透射進來,由于洞內氣流作用,光與色奇妙的變幻著,頓時把大家帶入幻覺般的世界。走到“流水灣”,借助幽暗的光線,可見7字形的石橋下,有一道晶瑩剔透泉水輕輕流出,叮咚之聲回響于洞中,宛如古箏和鳴。相隔數十米,呼應之聲若近在身邊,稱回音洞,有如天壇的回音壁。接之又是一處長約70米的暗洞,伸手不見五指,是聽泉的極佳去處,古人稱之為:“漱玉洞”。清謝金鑾《漱玉洞記》寫到:“得深洞,巨石上覆,廣若廈屋,中則層石疊累,或高或下,環列鋸坐可數十人。而流泉伏行石底,空洞之中前后互答,鏗鏘嘎擊,如聞佩玉,默坐領之,心骨俱澈。石壁有門,高廣數尺,窺之,深黑而水聲汨汨其間。燃炬下,照沙池皆成淺渠。乃砌石以進,黝暗之中有鳴聲恰與水石相應,或曰山烏也,予疑其為蛙蛤之屬耳。”要是春天雨季入洞,泉水為瀑,砰然轟鳴,令人驚心動魄、隨螺型洞經向上走出,時而是夾壁直立,石徑通天,如一線奇光;時而有是兩塊巨石懸空,構成三線洞天。整處巖洞崎嶇難行,忽上忽下,忽左忽右?;蛞娗嗵禧惾?,或見古藤垂掛;或覺寒風習習,或感暖氣融融。奇妙的是有一處,伸開雙臂,一邊暖,一邊涼。這個巖洞,一進一出需花費近二個小時,游人還要以各種動作行走,時爬、時蹲、時側、時躡,簡直是在做一套特殊的健身操,伴隨一路歡聲笑語,其樂無窮,所以稱之為“洞中樂園”,也有人為其美名“天下第一洞”。